Ik ben verbonden aan Fittergy en heb een licentie als Sportvasten Coach.
Sportvasten is een trainingsmethode om snel en efficiënt je stofwisseling te laten switchen van overwegend suiker naar overwegend vet verbranding. Dit gebeurt in een 10-daagse ‘Make the Switch’ kuur waarin je onder andere iedere dag een licht intensieve cardiotraining opgegeven krijgt en waar ook 2 tot 3 vastendagen in zitten. En ja, je valt ook wat kilo’s af!
Het is de start om je daarna fitter en energieker te voelen en sportprestaties langer vol te kunnen houden.
Kijk ook even naar het animatie filmpje voor een korte uitleg.
Wil je dat ik je meer vertel over Sportvasten vul dan even het contact formulier in of bel me via 06-30056555
Wil je zelf meer informatie over Sportvasten vinden, klik dan op het Fittergy logo.
